
Hidroterapi Nedir?
Hidroterapi, en genel anlamıyla su ile yapılan tedavi anlamına gelmektedir. Fizyoterapinin alt dallarından biri olan hidroterapi, geniş uygulama alanına sahiptir.
Hidroterapi, en genel anlamıyla su ile yapılan tedavi anlamına gelmektedir. Fizyoterapinin alt dallarından biri olan hidroterapi, geniş uygulama alanına sahiptir.
18. yüzyıldan günümüze ulaşmış atlama su sporları için kullanılan havuzlara, atlama havuzu denilmektedir. Atlama havuzları, derinlikleri ve sıçrama tahtaları ile diğer yüzme havuzlarından ayrılmaktadır.
En faydalı sporlardan biri yüzmedir. Yüzme esnasında vücudun tüm kasları hareket halinde olduğu için yüzmek pek çok spor dalına göre daha avantajlıdır. Herhangi bir ağırlık kullanmaya gerek kalmadan sadece suyun direncine karşı kuvvet uygulanan yüzme sporu, kasların gelişmesine yardımcı olur. En temel anlamda yüzme, kulaç ve ayak vuruş ile vücudu su içerisinde hareket ettirme eylemidir.
Finlandiya kültürünün önemli parçalarından biri olan Fin hamamı, sauna ile benzer amaçlara hizmet eden bir tür rahatlama hamamıdır. Kadınlar ve erkekler için ayrı olan Fin hamamında, mayo, peştamal gibi kıyafetler giyilmemektedir. Çıplak olarak girilen Fin hamamlarında ortam sıcaklığı oldukça yüksektir.
Tuzlu su havuzları, klasik tatlı su havuzlarının aksine sağlıklı bir şekilde yüzmek ve hijyenik bir su düzeyi oluşturmak için kimyasal kullanımı gerektirmeyen havuzlardır.
Olimpik havuzlar, spor amaçlı tasarlanıp yapılmakla birlikte, bu havuzlarda; sanatsal yüzme ve su topu yarışmaları da yapılabilir. Olimpik yüzme havuzları; olimpiyat, ulusal ve uluslararası yarışmaların yapılabilmesi için “FINA” normlarına uygun ölçülerde inşa edilmiş, olimpik aksesuarlara sahip havuzlardır. Daha çok betonarmeden, son yıllarda ise prefabrik olarak da inşa edilmektedir.