Czym jest fińska kąpiel?
Kąpiel fińska, będąca ważną częścią fińskiej kultury, jest rodzajem kąpieli relaksacyjnej, która służy podobnym celom jak sauna. W łaźniach fińskich, które są oddzielne dla mężczyzn i kobiet, nie nosi się ubrań takich jak stroje kąpielowe i przepaski biodrowe. Temperatura otoczenia w łaźniach fińskich, do których wchodzi się nago, jest dość wysoka.
Chociaż łaźnie fińskie mają podobne cechy do łaźni tureckich, istnieją pewne różnice zarówno w koncepcji, jak i strukturze. Fińskie łaźnie z kominkami są ogrzewane drewnem, a wymagany poziom ciepła jest zapewniony. Wielu Finów posiada prywatne łaźnie fińskie. Ponieważ łaźnie fińskie zapewniają wysoką temperaturę i higieniczne środowisko, fińskie kobiety rodzą w łaźniach i jest to uważane za całkiem normalne.
Fińskie łaźnie rozpowszechniły się między V a VIII wiekiem naszej ery. Fińskie łaźnie, które są regularnie wykorzystywane przez Finów do celów kąpielowych, kąpią się w podgrzanej wodzie, a nie w wodzie podziemnej, w porównaniu do łaźni i uzdrowisk w Turcji. Kiedy zaczęły powstawać fińskie łaźnie, korzystano z nich poprzez tworzenie atmosfery kąpieli w wykopanych dołach. Dziś fińskie łaźnie, które rozwinęły się i stały się bardziej komfortowym miejscem, mają temperaturę 80-110 stopni, przyciemnione otoczenie i drewniane siedzenia.
Zgodnie z fińską kulturą, łaźnie fińskie, które stały się stylem życia ludzi od niemowlęctwa, mają wiele cech. Niektóre z nich to fakt, że osoby korzystające z łaźni powinny być w określonym przedziale wiekowym ze względu na wysokie temperatury, korzystanie z łaźni fińskich w minimalnej ilości ubrań i nago, jeśli to możliwe, nieprzekraczanie określonych okresów wizyt w łaźni, oczyszczanie duszy i ciała ze zła w cichym i spokojnym otoczeniu.
Łaźnie fińskie pozwalają ludziom oczyścić się, wziąć kąpiel parową, zrelaksować się i odprężyć. Długotrwałe przebywanie w łaźniach fińskich nie jest korzystne dla zdrowia, ale są one odpowiednie dla określonych grup wiekowych. Łaźnie fińskie są regularnie wybierane w celach terapeutycznych lub relaksacyjnych, aby uwolnić się od stresu. Łaźnie fińskie stały się symbolem, który ludzie odwiedzający Finlandię są ciekawi i miło spędzają czas.
Fińskie łaźnie są narodową wartością w fińskiej kulturze, którą odwiedza się co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Finowie korzystają z łaźni całkowicie nago. Fińskie łaźnie stały się preferowanym miejscem odwiedzin lokalnych i zagranicznych turystów, z sesjami trwającymi nie dłużej niż 15-20 minut i przy użyciu wyłącznie strojów kąpielowych. Do fińskich łaźni nie wchodzi się z soczewkami, akcesoriami i podobnymi materiałami.
Korzyści płynące z kąpieli fińskiej:
Pomaga usunąć toksyny z organizmu,
Kąpiele fińskie są szkodliwe dla osób powyżej i poniżej pewnego wieku, osób z chorobami układu krążenia, osób, które przebywają w łaźniach fińskich przez długi czas i korzystają z nich zbyt często, osób z nadciśnieniem i osób z chorobami zakaźnymi. Do łaźni fińskich, które mają wyższą temperaturę niż zwykłe łaźnie i spa, należy wchodzić 1 lub 2 razy w tygodniu, z dwiema sesjami trwającymi maksymalnie 15 minut każda i upewnić się, że jest to kąpiel higieniczna.
W przypadku budowy łaźni fińskich w pierwszej kolejności przeprowadzane jest studium wykonalności na obszarze, na którym planowana jest budowa. W ten sposób określa się, czy dany obszar nadaje się do budowy łaźni fińskich. Działania projektowe są przeprowadzane w zależności od charakterystyki i struktury obszaru. Następnie, w zależności od tego projektu, rozpoczyna się proces budowy. W tym celu przede wszystkim niezbędne materiały i narzędzia są dostarczane na plac budowy i rozpoczynają się przygotowania.
Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas budowy łaźni fińskiej:
Wymiary fińskiej łaźni różnią się w zależności od obszaru, w którym zostanie zbudowana i liczby zastosowań. W domowych łaźniach fińskich, gdy łazienka jest odnawiana i przekształcana w wannę, wielkość części wypoczynkowej jest określana zgodnie z wielkością łazienki. W łaźniach fińskich w obiektach i hotelach pojemność wanny jest projektowana i dekorowana zgodnie z liczbą osób, które będą z niej korzystać. Łaźnie fińskie, które zazwyczaj są wielkości sauny, nie mają określonego rozmiaru.
Najważniejszą cechą płytek stosowanych w fińskich łazienkach jest ich antypoślizgowość. Mokra i wilgotna podłoga stanowi zagrożenie. Z tego powodu należy preferować płytki antypoślizgowe. Płytki należy wybierać w formie odpornej na wysokie temperatury. Nie powinny stwarzać ryzyka, takiego jak pęknięcia i złamania. Bardzo ważne jest również, aby płytki były wodoszczelne i wodoodporne.
Porcelana Serapool jest idealnym materiałem do budowy łaźni fińskich. Powłoki porcelanowe Serapool produkowane w wielu wzorach, rozmiarach i kolorach obejmują;
Koszt budowy łaźni fińskiej jest określany wprost proporcjonalnie do jej wielkości. Koszt fińskich łaźni wykonanych dla obiektów i hoteli, z których może korzystać co najmniej 10 osób, wynosi średnio od 25 tysięcy ₺ do 40 tysięcy ₺. W przypadku domowych łaźni fińskich koszt wynosi od 10 do 15 tysięcy jenów. Kolejną kwestią wpływającą na koszty jest jakość użytych materiałów i robocizny.
Istnieją pewne różnice między łaźniami fińskimi i tureckimi pod względem formy i funkcjonalności. Łaźnie tureckie mają zazwyczaj wysoką kopułę i architekturę kopuły oświetloną szkłem. Z kolei łaźnie fińskie mają bardziej płaski i prostszy sufit. Kamień pępkowy w łaźniach tureckich nie występuje w łaźniach fińskich. Miejsca do siedzenia i ściany w łaźniach fińskich są w większości drewniane. W łaźniach tureckich w wielu miejscach stosowany jest marmur.
Istnieją pewne różnice między saunami a łaźniami fińskimi, jeśli chodzi o wpływ na ludzkie ciało. Sauny sprawiają, że ludzie szybko się pocą i wydalają toksyny z organizmu w tym samym tempie. Z tego powodu po saunie odczuwa się zmęczenie. Z kolei w łaźni fińskiej ciało oczyszcza się i odpoczywa w bardziej zrelaksowany i spokojny sposób. Kąpiele fińskie oferują lepszą opcję relaksu i łagodzenia zmęczenia.